ERIKOISPOHJALLISET TERVEYDEN YLLÄPITÄMISEKSI

Erikoispohjalliset vaikuttavat jalkojen hyvinvointiin. 

Koska jalat ovat vartalon perusta, niiden hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Jalkojen hyvinvointiin voidaan vaikuttaa helposti kotikonstein erilaisten erikoispohjallisten avulla. Erilaisia pohjallisia ovat: ergonomiset-, ortopediset-, akupainanta-, tuki- sekä erilaiset tasaiset pohjalliset, jotka poistavat kosteutta, hajuja sekä täyttävät kenkää.

Jalka- ja muiden tukielinten vaivat koskettavat yhtälailla kaikenikäisiä lapsista vanhuksiin. Iän karttuessa ongelmat yleensä kuitenkin lisääntyvät joko ylipainon karttuessa tai jalan normaalin rakenteen/asennon muuttuessa. Työikäisillä saattaa itse työ aiheuttaa erityistä rasitusta, joka tulisi ottaa huomioon jo työaikana, jotta ongelmien ilmaantumista voitaisiin ehkäistä.

Erikoispohjalliset hoitavat ja ehkäisevät tuki- ja liikuntaelinten vaurioita

Ortopedisillä sekä tukipohjallisilla voidaan vähentää samanaikaisesti jalkoihin, polvi- ja lonkkaniveliin sekä selkään kohdistuvaa kuormitusta. Erikoispohjalliset parantavat jalan toimintaa ja estävät tai korjaavat virheasentoja. Ne vaikuttavat biomekaanisesti ja tukevat siten jalkaa sen luonnollisessa toiminnassa. Jokainen jalka on omanlaisensa ja siksi täytyy pohjallinen valita omien jalkojen tarpeiden mukaisesti.

Erikoispohjallisia löytyy suuri määrä valmiita malleja suurimpaan osaan tarpeita. Synnynnäiset jalkaterän rakenteelliset poikkeamat tai onnettomuuksien aiheuttamat muutokset vaativat kuitenkin yksilöllistä pohjallisen tai kengän valmistusta. Tämä vaatiikin erityisosaamista erikoispohjallisten ja kenkien valmistuksessa ja ne valmistetaan pääsääntöisesti kipsimallinnusta käyttäen.

Erikoispohjallisilla voidaan helpottaa diabetes-oireiden pahenemista

Diabetekseen liittyy usein jalkojen erilaisia jalkaongelmia, kuten tuntopuutosta ja

haavaumia. Amputaatiot olisivat monesti ehkäistävissä varhaisella puuttumisella. Oikeanlaisilla diabeetikolle suunnitelluilla tukipohjallisilla, jotka korjaavat jalan virheellistä asentoa ja keventävät jalkapohjan kuormitusta ja painetta, voidaan ehkäistä jalkahaavojen syntymistä ja edesauttaa jo syntyneiden haavojen paranemista.

Erikoispohjallisilla apua reumaan

Reuma aiheuttaa usein asentomuutoksia ja niiden ilmaantumista ja etenemistä voidaan hidastaa oikeanlaisilla tukipohjallisilla. Niillä pyritään keventämään kipukohtia sekä tukemaan jalkojen nivelten asentoa niin, että niiden kuormitus helpottaa ja kivut vähenevät. Tämä hidastaa asentomuutoksia.

Myös lapset tarvitsevat erikoispohjallisia

Jos lapsi kärsii pitkittyneistä kasvukivuista tai linttaan kävellyistä kengistä on syytä tarkistuttaa lapsen jalat. Suuri osa lasten alaraajojen ja jalkaterien lievistä asentovirheistä korjaantuu lapsen kasvaessa, mutta osa vaatii erikoispohjallisia joko valmiita tukipohjallisia tai lapsen jalkojen mukaisesti valmistettuja ergonomisia pohjallisia.

Akupohjallisilla voidaan lievittää kipua eri kehon kohdissa

Stabilic akupainantapohjallisilla voidaan lievittää kipua eri kehon kohdissa asettamalla hoitorasterit refleksologia-kartan mukaisiin kohtiin. Erityisesti alaselkäkivut aiheuttavat paljon työikäisten sairauspoissaoloja. Stabilic-pohjallisten avulla voidaan helposti lievittää alaselkäkipua pitämällä pohjallisia muutama tunti päivässä stimuloimassa alaselän refleksologia-pisteitä. Lisätietoa löytyy STABILIC ja KIVUNHOITO sivuilta.

Käyttökokekemus tutkimus

Vuonna 2015 tehdyssä käyttökokemus tutkimuksessa 59 suomalaista sairaanhoitajaa testasi Stabilic pohjallisia 2 viikon ajan alaselkäkipujen lievityksessä. Testissä 86% koki saavansa Stabilicista apua alaselkäkipuihinsa. Testaajista 42% pystyi vähentämään kipulääkkeiden käyttöä testin aikana.